கவிதைகள்,காதல் கவிதைகள்,காதல் கதைகள்,காதல் தோல்வி கவிதைகள் , குழந்தை கவிதைகள், பெண்களின் காதல் கவிதைகள், ஒருதலை காதல் கவிதைகள்
இயற்கை மருத்துவம் - தலைவலி, ஒற்றை தலைவலி , தீராத தலைவலி -Headache Medicine
அதிமதுர சூரணம்- தலைவலி, ஒற்றை தலைவலி , தீராத தலைவலி தீர
தேவையான பொருட்கள்:
அதிமதுரம் பொடி -35 கிராம்
சோம்பு பொடி - 35 கிராம்
சர்க்கரை - 35 கிராம்
கொடிவேலி வேர்ப்பட்டை பொடி - 17 கிராம்
செய்முறை :
அதிமதுரம் , சோம்பு , சர்க்கரை , கொடிவேலி வேர்ப்பட்டை இவற்றின் பொடிகளை ஒன்றாக கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
உட்கொள்ளும் முறை :
இந்த பொடியை 1 ஸ்பூன் அளவுக்கு எடுத்து தேன், நெய் அல்லது பால் இவற்றில் ஏதோ ஒன்றில் கலந்து உட்கொண்டால் தலைவலி , ஒற்றை தலைவலி , தீராத தலைவலி தீரும்
-Dr.சுஜிதா
மோர் குழம்பு - பட்டுக்கோட்டை சமையல் - more kuzhambu
மோர் குழம்பு:
தேவையான பொருட்கள் :
தயிர் - 1/2 லிட்டர் நன்கு அடித்து வைத்துகொள்ளவும்
பச்சை மிளகாய் - 4
மஞ்சள் தூள் - 1/2 டிஸ்பூன்
சீரகத்தூள் - 1 டிஸ்பூன்
பெருங்காயத்தூள் - 1/4 டிஸ்பூன்
வெண்டைக்காய் - 5
உப்பு - தேவையான அளவு
தாளிக்க தேவையான பொருட்கள் :
கடுகு - 1/4 டிஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து
கொத்தமல்லி - தேவையான அளவு
செய்முறை :
அடுப்பை பற்ற வைத்து அதில் வானலியை வைத்து சூடானதும் ஆயில் தேவையான அளவு ஊற்றி ஆயில் சூடானவுடன் தாளிக்க கடுகு சேர்க்கவும் கடுகு வெடித்தவுடன் கறிவேப்பிலை பச்சை மிளகாய் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும் பிறகு வெண்டைக்காய் சேர்த்து அதன் வழவழப்பு போகும் வரை நன்கு வதக்கவும். வெண்டைக்காய் நன்கு வதங்கிய பின் சீரகத்தூள், மஞ்சள் தூள் , பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து வதக்கவும் பிறகு அடுப்பை குறைந்து வைத்து விட்டு அடித்து வைத்துள்ள தயிரை சேர்த்து தேவையான அளவு உப்பை சேர்க்கவும் இறுதியாக கொத்தமல்லி தழை தூவி இறக்கவும். கொதிக்க விட கூடாது. சுவையான மோர்க்குழம்பு தயார் .- அகல்யா பிரேம்
தேவையான பொருட்கள் :
தயிர் - 1/2 லிட்டர் நன்கு அடித்து வைத்துகொள்ளவும்
பச்சை மிளகாய் - 4
மஞ்சள் தூள் - 1/2 டிஸ்பூன்
சீரகத்தூள் - 1 டிஸ்பூன்
பெருங்காயத்தூள் - 1/4 டிஸ்பூன்
வெண்டைக்காய் - 5
உப்பு - தேவையான அளவு
தாளிக்க தேவையான பொருட்கள் :
கடுகு - 1/4 டிஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து
கொத்தமல்லி - தேவையான அளவு
செய்முறை :
அடுப்பை பற்ற வைத்து அதில் வானலியை வைத்து சூடானதும் ஆயில் தேவையான அளவு ஊற்றி ஆயில் சூடானவுடன் தாளிக்க கடுகு சேர்க்கவும் கடுகு வெடித்தவுடன் கறிவேப்பிலை பச்சை மிளகாய் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும் பிறகு வெண்டைக்காய் சேர்த்து அதன் வழவழப்பு போகும் வரை நன்கு வதக்கவும். வெண்டைக்காய் நன்கு வதங்கிய பின் சீரகத்தூள், மஞ்சள் தூள் , பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து வதக்கவும் பிறகு அடுப்பை குறைந்து வைத்து விட்டு அடித்து வைத்துள்ள தயிரை சேர்த்து தேவையான அளவு உப்பை சேர்க்கவும் இறுதியாக கொத்தமல்லி தழை தூவி இறக்கவும். கொதிக்க விட கூடாது. சுவையான மோர்க்குழம்பு தயார் .- அகல்யா பிரேம்
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
உன் கைகள் கோர்த்த ஒரு நொடி உன் விரலோடு விரல் கோர்த்த அந்த நொடி கோடி யுகங்கள் உன்னை கூடிக்கிடந்ததாய் தோன்றுதே உன் தீண்டல...







